Qu’auriez-vous aimé que l’on vous dise pendant votre grossesse ? Et à l’arrivée de votre bébé ? Quel serait selon vous le meilleur conseil à donner sur le post-partum ? Pour vous rassurer et vous accompagner dans vos premiers pas de maman, nous avons listé tous les conseils qui nous ont fait du bien et nous ont donné confiance dans notre nouveau rôle de maman. Une liste imaginée avec la complicité de la marque scandinave Stokke, qui fête cette année les 50 ans de son iconique chaise Tripp Trapp, la chaise haute qui accompagne l’enfant au fil des années.
1/ Tu sais mieux que personne ce qui est bon pour ton bébé.
2/ Fais-toi confiance.
3/ Partage les tâches.
4/ Laisse sa place au co-parent.
5/ Entoure-toi au maximum (mais uniquement des gens qui te font vraiment du bien!)
6/ Ne culpabilise pas face aux remarques extérieures : « ha bon, elle dort avec vous ? » ; « tu allaites encore ? ».
7/ Suis ton instinct : tu veux pratiquer le cododo ? Fais-le ! Tu préfères que ton bébé dorme dans sa chambre ? C’est toi qui choisis ! Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire, juste celle qui vous convient à tous les deux…
8/ Aie confiance en ton bébé, vous faites équipe tous les deux.
9/ Observe ton bébé : il communique à travers ses mimiques, ses gestes et ses pleurs que tu vas apprendre à décrypter au fil des jours.
10/ Accepte de te tromper et de faire des erreurs : ce bébé n’est pas arrivé avec un mode d’emploi, tu tâtonnes et c’est normal.
11/ Prends soin de toi autant que tu prends soin de ton bébé.
12/ On a le temps d’aimer ou d’apprendre à aimer son bébé.
13/ On a le temps pour se sentir maman.
14/ Être maman ce n’est pas être superwoman, on a le droit de faillir.
15/ Communique autour de tes émotions, même les plus inavouables.
16/ Fais des câlins à ton bébé.
17/ Reçois des câlins.
18/ Dors dès que tu le peux. Vraiment. Le linge sale peut attendre, la préparation du déjeuner aussi, et ne parlons même pas de l’aspirateur que tu peux oublier.
19/ Délègue dès que possible pour te reposer.
20/ Fais-toi livrer tes repas (par Deliveroo ou par tes proches) ce n’est pas le moment de jouer les Top Chef.
21/ Dis OUI à chaque fois qu’on te propose de l’aide. Tu ne vas pas avoir une médaille si tu portes ta poussette dans les escaliers (et tu ruines ton périnée).
22/ N’oublie pas que tu es la meilleure maman pour ton bébé.
23/ Rappelle-toi qu’un jour cet enfant sera indépendant et que ces moments vous manqueront.
24/ Note tes pensées (même trois mots, même si elles sont insignifiantes ou négatives), l’écrit allège l’esprit.
25/ Ne te mets pas la pression.
26/ Mets-toi dans ta bulle.
27/ Tu as le droit de craquer.
28/ Tu as le droit de te plaindre.
29/ Tu n’as aucune obligation sociale, tu peux refuser les visites dont tu n’as pas envie.
30/ Tu n’as pas à avoir le même corps qu’avant.
31/ Tu n’as pas à aimer ton corps d’après.
32/ Essaie d’avoir une seule personne référente (sage-femme par exemple) pour éviter le torrent de conseils contradictoires.
33/ Ne te laisse pas effrayer par le pédiatre et ses cases bien carrées : aucun enfant ne boit pile 240 ml x fois par jour. Aucun enfant ne fait le poids et la taille idéales.
34/ Tu peux choisir d’allaiter, ou de ne pas le faire. Et c’est ok. Et tu n’as pas à te justifier. Aucun de tes choix ne fait de toi une meilleure ou une moins bonne mère.
35/ Oublie ton téléphone les premiers jours.
36/ Ne t’éloigne pas trop de tes repères et de tes relais les premiers jours (sage-femme, consultante en lactation, pédiatre ou ostéo).
37/ Adopte un trousseau minimaliste, moins de vêtements achetés c’est moins de vêtements à ranger, nettoyer et trier.
38/ Si on te demande ce que tu aimerais en cadeau de naissance, pense aux cartes cadeau dans ta boutique préférée valables 1 an, où tu pourras te faire un stock de jolies tenues en taille 1, 2 ou 3 ans.
39/ Tu peux aussi demander du temps pour toi, un bon pour un massage, une pédicure ou abonnement à l’appli BBsittor.
40/ Garde toujours une couche et un paquet de lingettes dans ton sac à main.
41/ Pense à faire de selfies en famille.
42/ Chaque journée apporte son lot de petites défaites et de belles victoires.
43/ La notion du temps est différente avec un bébé : accepte que tes journées ne soient plus les mêmes qu’avant et de t’adapter au rythme de ton bébé.
44/ N’oublie pas que tout passe, même les moments les plus durs.
45/ N’oublie pas qu’un jour ton bébé dormira plus de 3 heures d’affilée, et que toi aussi du coup !
46/ Même si tu as peur de sortir les premières fois toute seule avec ton bébé, offre-toi quelques courtes balades : même 10 minutes, même si c’est juste pour aller acheter le pain, prendre l’air te fera toujours du bien.
47/ Profite de ces instants de rien : garder son bébé dans les bras, le regarder dormir, respirer son odeur et s’assoupir à ses côtés, ce sont des petits moments à savourer, le reste peut bien attendre…
48/ Les nuits sont dures… Mais elles sont aussi des moments précieux pour découvrir son bébé.
49/ Devenir maman, ça s’apprend, et ça peut prendre du temps.
50/ N’écoute aucun conseil.
Réalisation : Stokke x Les Louves
Crédits photos : Belly Balloon Photography
