Quand doit-on acheter la première paire de chaussures ou de chausson de son bébé : dès ses premiers pas ou plus tard ? Comment bien les choisir ? Y a-t-il des chaussures à privilégier selon les saisons ? Peut-on recycler les chaussures des aînés ? Faut-il éviter les baskets ? Comment choisir les chaussons ? Voici un petit tour d’horizon pour vous aider à trouver des chaussures adaptées pour les plus petits.
Quand et comment choisir les chaussures de son enfant ?
Chez l’enfant qui ne se met pas debout, les chaussures ne sont pas utiles. Privilégiez les pieds nus autant que possible : cela permet à votre bébé de découvrir ses pieds, de les attraper pour jouer, de ressentir ses appuis et ses premières sensations sous la voûte plantaire. En revanche, couvrir les pieds de votre bébé est nécessaire en cas de froid ou de soleil : dans ce cas, privilégier les chaussettes ou les chaussons légers en cuir souple pour que les orteils et les pieds soient libres de leurs mouvements.
Puis votre bébé grandit : vers 10-12 mois lorsqu’il commencera à se mettre debout, l’idéal est de le laisser pieds nus lorsque vous êtes à l’intérieur. Cela lui permet de sentir ses appuis, de développer sa stabilité, son équilibre, son tonus musculaire. Être pieds nus permet aussi de découvrir des sensations nouvelles : le parquet tout doux, le frais du carrelage, la moquette qui chatouille, l’herbe qui picote. Cela lui permet de continuer à explorer le monde ! S’il fait frais, optez pour des chaussons légers en cuir souple.
Entre 14 et 18 mois, quand votre enfant commence à marcher de manière assurée, les pieds nus ou les chaussons souples sont à privilégier en intérieur. Si votre enfant fait ses premiers pas dehors, évitez les chaussures lourdes et rigides qui réduisent la mobilité du pied et le mouvement naturel de la marche. On favorise les chaussures en cuir (matière respirante), souples (la chaussure se plie), sans voûte plantaire, avec une semelle en caoutchouc pas trop épaisse pour que l’enfant continue de percevoir ses sensations sous ses pieds. La chaussure peut être légèrement montante, sans comprimer les malléoles (os de la cheville). S’assurer également que les orteils ne se chevauchent pas.
Quelles chaussures pour quelle saison ?
En hiver, privilégiez les chaussures souples en cuir fermées, légèrement montantes pour que le pied soit au chaud. En été, on peut opter pour des baskets ou des sandales en cuir souple qui permettent aux pieds de respirer. Le bout de la sandale doit être fermé afin d’éviter les blessures aux orteils en cas de chute. Les sandales sans maintien au talon (type tongs) sont à éviter. Elles ne tiendraient pas suffisamment le pied de votre enfant, ce qui entraînerait des chutes.
Peut-on recycler les chaussures des aînés ?
L’idéal est d’avoir une chaussure neuve pour qu’elle s’adapte aux pieds de votre enfant qui sont uniques. Une chaussure déjà utilisée garde l’empreinte de la position des pieds et la démarche de l’utilisateur précédent. Toutefois vous pouvez réutiliser les chaussures de vos aînés si elles sont en bon état : une semelle extérieure intacte, un cuir non déformé. Il est aussi conseillé de nettoyer la chaussure à l’intérieur et à l’extérieur, ainsi que de changer la semelle intérieure.
Faut-il éviter les baskets et jusqu’à quel âge ?
Les recommandations sont les mêmes que pour les autres chaussures : pas de baskets avant la marche en extérieur ! Le port de la basket devient possible si elle respecte les mêmes critères de qualité que les autres chaussures d’enfant : privilégier le cuir ou la toile et les semelles souples pas trop épaisses, pour que l’enfant sente sa voûte plantaire et les mouvements de son pied en action.
Et les chaussons ?
Les pieds nus sont à privilégier. Toutefois, s’il fait frais, des chaussons légers en cuir souple sont recommandés. Ainsi le pied de l’enfant respire, libre de ses mouvements et non comprimé, percevant ses appuis. Ils peuvent être à élastique ou à fermeture éclair selon vos envies et l’âge de votre enfant. Lorsque votre enfant grandit, il est important de favoriser son autonomie en choisissant des chaussures et des vêtements qu’il pourra lui-même mettre et enlever. On évite les chaussettes antidérapantes, leurs reliefs sous le pied faussent les sensations d’équilibre de l’enfant.
En conclusion, il est bon de se rappeler que chaque enfant a son propre développement, donc chacun son rythme pour l’acquisition de la marche ! Pour vous guider, on observe son enfant : où en est-il de ses acquisitions et quels sont ses besoins ? L’important est de favoriser sa liberté de mouvement. Il est donc préférable d’essayer les chaussures avant de les acheter, pour vérifier que votre enfant est à l’aise dans ses nouveaux souliers, qu’ils tiennent bien son pied et qu’ils lui plaisent aussi. Enfin, les pieds de votre bébé grandissent vite. Il est déconseillé d’acheter des chaussures plus grandes en prévision des pieds qui grandissent. On vérifie donc régulièrement si la taille est adaptée. Petite astuce pour prendre la bonne pointure : retirer la semelle de la chaussure, poser le pied de l’enfant dessus, vérifier si la longueur est ajustée. Ainsi, avec de bonnes chaussures, votre enfant est prêt pour l’aventure !
Retrouvez Stéphanie de Bouard, consultante périnatale, sur son site www.stephanieperinatalite.fr et sur son compte Instagram @stephanie.perinatalite
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