S’il y a bien un sujet qui n’est pas évident à aborder avec un adolescent, c’est celui de la sexualité… Quand et comment évoquer la question ? Quels sont les sujets spécifiques à approcher à l’ère des réseaux sociaux et de la pornographie ? Comment parler de sexualité avec nos jeunes tout en respectant nos valeurs familiales ? Anne-Claire de Pracomtal, notre coach, psychologue et co-fondatrice de la plateforme IAMSTRONG, spécialiste des adolescents, nous aide à répondre à ces questions.
Aujourd’hui les jeunes sont confrontés très tôt à la sexualité et malheureusement souvent par une exposition à la pornographie très précoce. En moyenne, ⅓ des jeunes ont déjà vu de la pornographie avant 12 ans, la plupart du temps de manière accidentelle (par quelqu’un d’autre).
Cette expérience peut être traumatisante, d’autant plus que la pornographie est souvent très violente, notamment envers les femmes, et fausse l’image de ce que sont la sexualité et une relation saine.
Comment bien les informer et comment en parler ?
Effectivement, cela peut mettre mal à l’aise votre enfant d’aborder le sujet de la sexualité directement. Alors pourquoi ne pas en parler avec lui en saisissant l’actualité comme prétexte : affiches de pub, faits divers, sortie d’un film, peuvent être l’occasion d’un dialogue et d’une réflexion.
Par exemple, en regardant un film ensemble, vous pouvez rebondir sur une scène en particulier « Tu penses que dans la réalité ces deux jeunes qui viennent tout juste de se rencontrer coucheraient ensemble si rapidement ? »
Par ailleurs n’ayez pas peur de parler de vos valeurs et de principes fondamentaux : le respect, le consentement, l’intimité, la liberté de dire non, la patience…
Demandez-leur leur avis, leur vision des choses, et répondez simplement à leurs questions, sans juger, quand elles viennent.
Il est aussi important de l’aider à développer son esprit critique sur ce qu’il voit et poste sur les réseaux sociaux. Il faut en effet l’aider à prendre du recul car il n’en a pas encore la capacité.
Des films pour aborder la sexualité avec eux
Pour aborder la sexualité avec eux, on peut les orienter vers des films de bonne qualité comme Juno de Jason Reitman ou Lady Bird de Greta Gerwig, qui permettent d’aborder de nombreuses questions liées aux premiers amours et premières relations sexuelles. La série très populaire SexEducation permet également de soulever de nombreuses questions actuelles sur le sujet entre parents et adolescents.
Des livres pour répondre à leurs questions
Pour qu’ils puissent avoir des réponses plus détaillées à toutes leurs questions, vous pouvez laisser traîner des livres à la maison sur ce sujet ou leur offrir directement. Quelques titres que je recommande : Le guide du zizi sexuelde Zep et Hélène Bruller est une bonne entrée en matière pour aborder ces sujets avec des jeunes adolescents ou Sexpérience co-écrit par Margot Fried-Fillioza et Isabelle Filliozat. Cedernier aborde TOUS les sujets sans tabou et de manière détaillée et illustrée.(Certaines images peuvent heurter la sensibilité des plus jeunes).
Comment aborder la contraception ?
Vous pouvez en parler assez tôt avec votre adolescent avant qu’il soit sexuellement actif. Pour les garçons, vous pouvez insister sur la notion de consentement et sur la nécessité absolue du préservatif (vous pouvez éventuellement en glisser dans son armoire). Pour les filles, vous pouvez proposer de manière ouverte et sans pression d’aller voir un gynécologue. Dès l’âge de 15 ans, elle peut s’y rendre toute seule si elle le souhaite.
Pour une fille comme pour un garçon, rappelez-lui que vous êtes là pour répondre à toutes ses questions, quand il le souhaite. Utilisez un langage simple en rappelant la double importance de se protéger : éviter une grossesse non désirée ainsi que les maladies sexuellement transmissibles. Encouragez la visite chez un professionnel de santé pour en parler plus en détail. Cela peut aussi le rassurer d’avoir un interlocuteur de confiance pour discuter de ces sujets en dehors de la famille. N’hésitez pas à lui donner vos contacts.
Ne jugez jamais votre ado et montrez-lui que vous êtes ouvert et à l’écoute.
L’âge du premier rapport, un mythe à déconstruire avec son ado
L’âge du 1er rapport est stable depuis les années 90, soit 17 ans en moyenne ! La majorité des adolescents pensent que c’est à 15 ans… On comprend bien la pression qu’ils peuvent se mettre avec cette idée fausse ! Cette pression est notamment exacerbée par l’accès facile à la pornographie qui les expose à des représentations complètement erronées du corps, des relations sexuelles et plus précisément de l’image de la femme. Ces images peuvent créer une pression pour se conformer à des normes physiques et sexuelles qui ne sont ni saines ni réalistes. À cela s’ajoute ce qui se joue dans les groupes d’amis, globalement mal informés, qui vont susciter naturellement un environnement de comparaison. Les adolescents peuvent se sentir obligés de mentir, d’exagérer leurs expériences ou d’en tester de nouvelles trop tôt pour s’intégrer. Ce cercle vicieux explique aussi ce regard biaisé que les jeunes portent entre eux.
C’est pourquoi il est indispensable d’engager des conversations ouvertes avec les adolescents sur la sexualité, y compris la pornographie. Au travers de ces discussions, vous pourrez mesurer leur niveau de conscience sur le sujet et répondre à leurs questions si besoin. Vous pourrez expliquer la différence entre la pornographie et la sexualité réelle et insistant sur le respect, le consentement, et la communication dans les relations ! Demandez-leur quelles sont leurs sources et partagez les vôtres (cf. films, séries ou livres conseillés plus haut).
Si vous rencontrez des difficultés avec votre adolescent, rendez-vous sur www.iamstrong.co pour prendre rendez-vous avec un coach ou un psychologue IAMSTRONG.
Crédit photo : Joshua Sazon sur Unsplash
