Pour les autres, la grossesse semble toujours passer très vite, mais pour vous, ces neuf mois seront bien remplis, denses, et vous aurez le loisir de peser les bons et les moins bons côtés de chaque période, semaine après semaine, jusqu’à votre terme. Si votre bébé ne cesse de se développer et de grandir en vous, vos émotions, vos sensations et vos préoccupations aussi, ne vont cesser d’évoluer du premier au troisième trimestre… Pour vous accompagner, vous chouchouter et vous préparer à la naissance, voici nos conseils et nos To-do list pour bien vivre votre grossesse, mois après mois.
Premier trimestre
- Comment l’annoncer au futur papa, à votre famille et à vos proches ?
- Quelles sont les premières démarches à engager lorsque l’on découvre un test positif ?
- Nos conseils et la To-do list de votre premier mois de grossesse
- Nos conseils et la To-do list pour le deuxième mois de grossesse
- Nos applications préférées à télécharger dès le premier trimestre
- Les bonnes lectures pour votre grossesse
Deuxième trimestre
- Nos conseils et la To-do list du 3e et du 4e mois
- Nos conseils et la To-do list du 5e et du 6e mois
Préparation à la naissance :
- Qu’est-ce que le projet de naissance ?
- Connaissez-vous l’haptonomie ?
- Se préparer avec l’hypnose
- Se préparer à accoucher sans péridurale
Troisième trimestre
- Nos conseils et la To-do list du 7e et du 8e mois
- Préparer sa valise de maternité
- La shopping-list pour les soins du nouveau-né
- Préparer son retour à la maison
- Préparer son allaitement
- S’équiper pour l’allaitement
Après la naissance
- Prendre soin de soi après l’accouchement
- Rééduquer son périnée
- Retrouver une sexualité épanouie
