Quels gestes et quels soins adopter pendant et après la grossesse pour éviter l’apparition de vergetures et pour les atténuer lorsqu’elles sont là ? Découvrez nos conseils et nos produits chouchous pour aider notre peau à surmonter cette épreuve de 9 mois et plus.
Véritable chamboulement pour l’ensemble du corps, la grossesse impacte également notre peau. Sous l’effet des hormones, et notamment des œstrogènes, elle devient plus sèche et plus sensible. Avec l’augmentation du taux de cortisol, naturelle à partir du deuxième trimestre, la peau perd de son élasticité. Et lorsque la peau s’étire, souvent brutalement sur le ventre et les seins, et éventuellement sur les cuisses et les hanches, les fibres de collagène et d’élastine se rompent : des vergetures apparaissent. Plus d’une femme sur deux constate leur apparition à la fin de la première grossesse. Pour autant, ces marques, si communes mais parfois jugées disgracieuses, ne sont pas une fatalité. Pour limiter le risque de leur apparition, il est fondamental de manger équilibré et de s’hydrater suffisamment en buvant au moins 1,5 litre d’eau par jour.
L’automassage, rituel beauté pour la peau et le bien-être global
Si nourrir sa peau de l’intérieur est indispensable, il l’est tout autant de lui apporter les nutriments dont elle a besoin par des soins spécifiques. Et pour optimiser l’action de leurs ingrédients, il faut idéalement prendre le temps de les appliquer par de lents massages circulaires sur les zones sensibles (seins, ventre, hanches et cuisses) : l’action mécanique des mains sur la peau booste en effet la production d’élastine et de fibres de collagènes. Pour un résultat optimal, prenez au moins deux minutes par zones : cette routine beauté à savourer en pleine conscience dès les premiers mois de grossesse deviendra rapidement un moment de détente bien mérité.
Pour optimiser le plaisir de ce rituel à prolonger après la grossesse et durant un éventuel allaitement, reste à choisir les soins les mieux adaptés. Idéalement, ils sont bio, sans huile essentielle et composés d’ingrédients non-toxiques. Découvrez notre sélection de soins efficaces et sains.
Sérum double-action anti-vergetures d’Eve & Rose
Parmi nos soins chouchous à utiliser pendant la grossesse et l’allaitement : les produits Eve & Rose, une marque bio et fabriquée en France, qui prend soin des femmes enceintes depuis 5 ans et dont la composition des produits est approuvée par l’association Slow Cosmétiques. Son sérum double actionanti-vergetures est majoritairement composé d’aloé vera, très riche en vitamine C et E, et en acides gras. Ses vertus hydratantes et anti-inflammatoires permettent de prévenir l’apparition de vergetures tout au long de la grossesse et favorisent la cicatrisation de la peau si des marques d’étirement de la peau surviennent. Certifié bio, le sérum anti-vergetures Eve & Rose est compatible avec l’allaitement.
On aime : sa texture fondante et son toucher sec, qui permet de s’habiller juste après l’application.
Duo anti-vergetures de Pai Skincare
Cette marque anglaise intransigeante propose un duo choc, idéal pendant et après la grossesse : une crème pour le jour et une huile pour la nuit. La première contient de l’huile d’avocat et du beurre de karité, parfaits pour redonner souplesse et élasticité à la peau. La seconde répare et lisse la peau tout en réduisant les vergetures grâce à son arsenal d’huiles original : pépins de grenade, citrouille, camélia et fraise.
On aime : la formulation ultra-clean des produits Pai, idéale pour les peaux les plus sensibles et sujettes à l’eczéma.
L’huile corps anti-vergetures de Patyka
La marque Patyka propose elle aussi un soin complet utilisable pendant la grossesse et l’allaitement : l’huile de rosier muscat booste la régénération cutanée et la production de collagène ; les huiles de prune et de tournesol nourrissent la peau et améliorent son élasticité. Une combinaison parfaite pour prévenir l’apparition des vergetures, à laquelle s’ajoute l’huile d’amande douce pour soulager les démangeaisons et irritations que l’on connaît souvent lorsque la peau s’étire.
On aime : son odeur subtile de thé et de violette et sa texture sèche.
La crème vergetures parfaite de Joone
Véritable soin cocooning, la crème vergetures parfaite de Joone s’utilise elle aussi pendant la grossesse et l’allaitement. Riche en beurre de karité, elle hydrate intensément et répare la peau. Formulée avec 99,5% d’ingrédients d’origine naturelle, elle est également certifiée biologique.
On aime : sa texture onctueuse et non grasse, qui aide à l’application.
