Nous avions envie de vous offrir une expérience unique, une parenthèse imaginée sur-mesure pour faire une pause, se recharger physiquement et émotionnellement, développer sa force intérieure et démarrer l’année avec une énergie solide, profonde et renouvelée. Pour cette première retraite de yoga Les Louves du 20 au 22 septembre 2019, nous nous associons à un lieu d’exception, Montagne Alternative, un hameau en pleine montagne au luxe épuré, au cœur des Alpes Suisses. Au programme : 3 journées pour vous recentrer sur vous-même et faire grandir votre force intérieure.
Notre envie : une retraite sur-mesure
Nous avons eu envie de créer le long week-end qui nous ressemble : un endroit d’exception comme ceux que l’on aime mettre en avant sur Les Louves depuis 4 ans, un service aux petits soins, 4h de yoga, de la méditation, une randonnée guidée dans des paysages à couper le souffle, des repas délicieux préparés par le chef à partir de produits locaux… Le tout dans une atmosphère ultra bienveillante, parce que dans nos vies de femmes et de mères, on n’a jamais eu autant besoin de se parler… 3 journées pour développer votre force intérieure, vous recentrer, renouveler votre énergie et repartir avec des outils clefs pour aborder sereinement votre quotidien.
Le lieu : Montagne Alternative
Nous nous associons à un lieu hors du commun, Montagne Alternative, une référence en matière d’hôtellerie durable en montagne, pour vous accueillir dans des conditions de rêve. Cette adresse d’exception située au cœur des sublimes paysages des Alpes Suisses, a été pensée dans le respect de la tradition et de l’environnement avec des granges totalement rénovées où l’ancien côtoie la modernité en toute simplicité. Ce qui nous a plu dans cette adresse au luxe discret, au-delà du soin extrême accordé au moindre détail, c’est sa dimension humaine : Montagne Alternative favorise le circuit-court, le savoir-faire local et la personnalité de chaque personne de son équipe…
La professeure de yoga : Oriane Rousset, myyogaconnect.com
Cela fait des années que nous suivons l’aventure de Laure Bouys, fondatrice de YogaConnect. C’est elle qui nous a présenté Oriane Rousset, professeure de yoga depuis 7 ans, ultra inspirante. Oriane développe un happy yoga décomplexé (entre hatha et vinyasa), inspiré de son parcours de danseuse. Elle enseigne à ses élèves comment bouger plus librement avec leur propre corps, apprendre à le respecter, à l’aimer, à le renforcer, à l’apprivoiser pour mieux le vivre, et développer une relation plus positive à soi. Esprit créatif, elle développe également des recettes véganes et sans gluten, des ateliers de développement personnel et des retraites yoga et lifestyle. Nous avons préparé cette retraite ensemble, avec en tête l’envie de développer notre force intérieure et de proposer des cours de yoga imaginés en ce sens.
Des petites attentions pour vous faire du bien
Nous nous sommes associées à Caudalie pour vous chouchouter pendant ces 3 jours, une marque aux cosmétiques naturels, sans parabènes, à laquelle nous sommes très attachées. Caudalie vous réserve quelques surprises pour prendre soin de vous…
Au programme du 20 au 22 septembre 2019
Séjour en chambre double partagée // 890 €
Chambre individuelle en supplément // 210 €
2 nuits en chambre twin à partager
7 repas généreux, healthy et délicieux
Les boissons (avec et sans alcool)
4 sessions de yoga
1 séance de méditation
1 randonnée guidée
Hammam
De belles rencontres et de jolies attentions signées Caudalie…
Comment s’y rendre : Arrivée à Lausanne + 1h de voiture. Sont inclus les transferts depuis/vers la gare pour les trains suivants :
- Aller: Départ 7h57 (Paris)–Arrivée 11h37 (Lausanne)
- Retour: Départ 18h23 (Lausanne)–Arrivée 22h03 (Paris)
Programme détaillé et réservation sur ce mail : retraiteyoga@chateauform.com
